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正しい歯の磨き方知ってますか?


こんにちは(^^♪

最近暖かい日が続いていて気持ちがいいですね。

 

突然ですが皆さんはご自身でしっかり歯を磨けている自信がありますか?

 

実は、当院に来院される患者様のお口の中を見ると、ちゃんと磨いてきた!と言っていても磨けていないところがたくさんあったりします!

 

そこで今日は上手に歯を磨くポイントをお話します☆

 

1.鉛筆を持つように軽く歯ブラシを持つ

 

2.歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目を特に丁寧に磨く

 

3.なるべく小刻みに歯ブラシを動かす

 

4.前歯の裏側は歯を縦にして磨く

 

これらを意識してもらうと、だいぶ汚れが落ちやすくなると思います(^^)/

 

また、奥歯の方は特に磨きにくいのでワンタフトブラシを利用したり、虫歯になりやすい歯と歯の間はフロスなども使って丁寧に磨いてもらうとより良いです。

 

歯並びによって磨けていない部分も変わってきますので衛生士による歯磨き指導を受けてみるのもおすすめです!

 

お気軽にご相談くださいね☆

 

 

ひまわり歯科クリニック

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