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水ダイエットで歯列不正?!


 

 

こんにちわ(*^_^*)♡

今日は女性なら一度はやったことがあるのではないでしょうか?

「水ダイエット」の危険性についてお話したいと思います。

 

水ダイエットはよくテレビで女優さんやモデルさんが

水を1日2リットル飲む!

なんて話しているのを良く聞きますよね。

 

なんでも体に大切な水分を取ることで、デトックス効果を狙ったり肌の調子を整えているんだとか。

 

でも実はそれ…とっても危険な事なのです!!

 

水ダイエットと歯列不正、あまり因果関係がなさそうですよね?

でも水とむくみ…といったら想像つくのではないでしょうか。

 

よく飲み過ぎてしまった時、顔がむくんだりしますよね?

実は舌もむくむのです。

 

顔や足よりも舌はむくみの影響をうけやすく、舌が肥大化してしまうのです。

 

舌がむくむと歯を無理やり押して出っ歯の原因になってしまったりします。

さらに、舌には無数の神経が通っていたり、味覚センサーがあるのでとても敏感です。

そしてその舌には骨もあり、神経や筋肉は脳や脊髄に通じています。

 

そんな敏感な舌が肥大すると、1ルームに体の大きな人が住んでいるような感覚です。

舌が生活しづらくなってしまいます。

 

舌 歯型 

 

安定できるところを求めて落ち着かなくなるので、肩こり、腰の痛み、頭痛へとつながっていく場合もあるのです。

気持ち的にはイライラしてしまったり、よく眠れなかったり、ストレスの原因にもなるので

水の飲み過ぎは避けたいですよね…(/_;)

 

上の絵のように、舌の脇に歯の形がくっきり残ってしまっているようなら…要注意です。

 

舌 

 

 

ひまわり歯科クリニック

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